Formaggio
PROSCIUTTO & MOZZARELLA ROLLS, PROSCIUTTO & MOZZARELLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine26.8g65.2% dell'energia
Grassi12.5g30.4% dell'energia
Carboidrati1.8g4.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.1g
Proteine
26.8g (65.2%)Grassi
12.5g (30.4%)Carboidrati
1.8g (4.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine26.8g
Grassi12.5g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine54%
Grassi totali19%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PROSCIUTTO & MOZZARELLA ROLLS, PROSCIUTTO & MOZZARELLA offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.8g di proteine, 12.5g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti