Fromage
PROSCIUTTO & MOZZARELLA ROLLS, PROSCIUTTO & MOZZARELLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines26.8g65.2% de l'énergie
Lipides12.5g30.4% de l'énergie
Glucides1.8g4.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.1g
Protéines
26.8g (65.2%)Lipides
12.5g (30.4%)Glucides
1.8g (4.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines26.8g
Lipides12.5g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines54%
Lipides totaux19%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PROSCIUTTO & MOZZARELLA ROLLS, PROSCIUTTO & MOZZARELLA apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.8g de protéines, 12.5g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients