Formaggio

PROBIOTIC TWAROG FRESH CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie517kcal / 100g
Proteine13.3g25.0% dell'energia
Grassi36.7g68.9% dell'energia
Carboidrati3.3g6.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.3g
Proteine
13.3g (25.0%)
Grassi
36.7g (68.9%)
Carboidrati
3.3g (6.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie517kcal
Proteine13.3g
Grassi36.7g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine27%
Grassi totali56%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 517 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare123minuti
🧘‍♀️Yoga185minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PROBIOTIC TWAROG FRESH CHEESE offre un apporto di 517 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 36.7g di grassi e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumVitamin A