Queso
PROBIOTIC TWAROG FRESH CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías517kcal / 100g
Proteínas13.3g25.0% de la energía
Grasas36.7g68.9% de la energía
Carbohidratos3.3g6.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.3g
Proteínas
13.3g (25.0%)Grasas
36.7g (68.9%)Carbohidratos
3.3g (6.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías517kcal
Proteínas13.3g
Grasas36.7g
Carbohidratos3.3g
% del valor diario recomendado
Energía26%
Proteínas27%
Grasas totales56%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 517 kcal)
🏃♂️Correr47minutos
🚴♀️Ciclismo59minutos
🚶♂️Caminar123minutos
🧘♀️Yoga185minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PROBIOTIC TWAROG FRESH CHEESE revela un aporte de 517 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 36.7g de lípidos y 3.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes