Formaggio
PLAIN CRUMBLED GOAT CHEESE, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine14.3g30.8% dell'energia
Grassi28.6g61.5% dell'energia
Carboidrati3.6g7.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.5g
Proteine
14.3g (30.8%)Grassi
28.6g (61.5%)Carboidrati
3.6g (7.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine14.3g
Grassi28.6g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine29%
Grassi totali44%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN CRUMBLED GOAT CHEESE, PLAIN offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 28.6g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti