Formaggio
PEPPER JACK CHEESE SPREAD, PEPPER JACK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine10.7g27.3% dell'energia
Grassi21.4g54.6% dell'energia
Carboidrati7.1g18.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.2g
Proteine
10.7g (27.3%)Grassi
21.4g (54.6%)Carboidrati
7.1g (18.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine10.7g
Grassi21.4g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine21%
Grassi totali33%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PEPPER JACK CHEESE SPREAD, PEPPER JACK offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 21.4g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti