Formaggio

PEPPER JACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie370kcal / 100g
Proteine26g44.1% dell'energia
Grassi27g45.8% dell'energia
Carboidrati6g10.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.0g
Proteine
26g (44.1%)
Grassi
27g (45.8%)
Carboidrati
6g (10.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie370kcal
Proteine26.0g
Grassi27.0g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine52%
Grassi totali42%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEPPER JACK mostrano 370 calorie per 100g. Offre 26g di proteine, 27g di grassi totali e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium