Formaggio

PEACH FLAVORED 1% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE, PEACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine8g41.0% dell'energia
Grassi0.9g4.6% dell'energia
Carboidrati10.6g54.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.5g
Proteine
8g (41.0%)
Grassi
0.9g (4.6%)
Carboidrati
10.6g (54.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine8.0g
Grassi0.9g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine16%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEACH FLAVORED 1% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE, PEACH contiene 80 kcal. Fornisce 8g di proteine, 0.9g di grassi e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium