Formaggio

PEACH CREAM CHEESE SPREAD, PEACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine6.3g15.5% dell'energia
Grassi12.5g30.7% dell'energia
Carboidrati21.9g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
6.3g (15.5%)
Grassi
12.5g (30.7%)
Carboidrati
21.9g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine6.3g
Grassi12.5g
Carboidrati21.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine13%
Grassi totali19%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEACH CREAM CHEESE SPREAD, PEACH mostrano 219 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 12.5g di grassi totali e 21.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C