Formaggio

PEACH CREAM CHEESE SPREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie241kcal / 100g
Proteine5.2g15.9% dell'energia
Grassi20.7g63.1% dell'energia
Carboidrati6.9g21.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.8g
Proteine
5.2g (15.9%)
Grassi
20.7g (63.1%)
Carboidrati
6.9g (21.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie241kcal
Proteine5.2g
Grassi20.7g
Carboidrati6.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine10%
Grassi totali32%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEACH CREAM CHEESE SPREAD offre un apporto di 241 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.2g di proteine, 20.7g di grassi e 6.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A