Queso

PEACH CREAM CHEESE SPREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías241kcal / 100g
Proteínas5.2g15.9% de la energía
Grasas20.7g63.1% de la energía
Carbohidratos6.9g21.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.8g
Proteínas
5.2g (15.9%)
Grasas
20.7g (63.1%)
Carbohidratos
6.9g (21.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías241kcal
Proteínas5.2g
Grasas20.7g
Carbohidratos6.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas10%
Grasas totales32%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEACH CREAM CHEESE SPREAD revela un aporte de 241 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.2g de proteínas, 20.7g de lípidos y 6.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A