Formaggio

PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine14.3g30.0% dell'energia
Grassi23.8g50.0% dell'energia
Carboidrati9.5g20.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.6g
Proteine
14.3g (30.0%)
Grassi
23.8g (50.0%)
Carboidrati
9.5g (20.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine14.3g
Grassi23.8g
Carboidrati9.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine29%
Grassi totali37%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCTS offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 23.8g di grassi e 9.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A