Queso

PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas14.3g30.0% de la energía
Grasas23.8g50.0% de la energía
Carbohidratos9.5g20.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.6g
Proteínas
14.3g (30.0%)
Grasas
23.8g (50.0%)
Carbohidratos
9.5g (20.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas14.3g
Grasas23.8g
Carbohidratos9.5g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas29%
Grasas totales37%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCTS revela un aporte de 333 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 23.8g de lípidos y 9.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A