Formaggio

PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie238kcal / 100g
Proteine19g39.9% dell'energia
Grassi14.3g30.0% dell'energia
Carboidrati14.3g30.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.6g
Proteine
19g (39.9%)
Grassi
14.3g (30.0%)
Carboidrati
14.3g (30.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie238kcal
Proteine19.0g
Grassi14.3g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine38%
Grassi totali22%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT mostrano 238 calorie per 100g. Offre 19g di proteine, 14.3g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A