Formaggio
PARMESAN CHEESE SPREAD, BASIL PESTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie464kcal / 100g
Proteine7.1g12.4% dell'energia
Grassi46.4g81.3% dell'energia
Carboidrati3.6g6.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.1g
Proteine
7.1g (12.4%)Grassi
46.4g (81.3%)Carboidrati
3.6g (6.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie464kcal
Proteine7.1g
Grassi46.4g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine14%
Grassi totali71%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga166minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PARMESAN CHEESE SPREAD, BASIL PESTO offre un apporto di 464 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 46.4g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti