Queso
PARMESAN CHEESE SPREAD, BASIL PESTO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías464kcal / 100g
Proteínas7.1g12.4% de la energía
Grasas46.4g81.3% de la energía
Carbohidratos3.6g6.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.1g
Proteínas
7.1g (12.4%)Grasas
46.4g (81.3%)Carbohidratos
3.6g (6.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías464kcal
Proteínas7.1g
Grasas46.4g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas14%
Grasas totales71%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 464 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar110minutos
🧘♀️Yoga166minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PARMESAN CHEESE SPREAD, BASIL PESTO revela un aporte de 464 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 46.4g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes