Formaggio
PARMESAN CHEESE, PARMESAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine32.1g52.9% dell'energia
Grassi28.6g47.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.7g
Proteine
32.1g (52.9%)Grassi
28.6g (47.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine32.1g
Grassi28.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine64%
Grassi totali44%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PARMESAN CHEESE, PARMESAN mostrano 393 calorie per 100g. Offre 32.1g di proteine, 28.6g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti