Formaggio

PARMESAN CHEESE CRISP BAR, PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie524kcal / 100g
Proteine38.1g40.0% dell'energia
Grassi33.3g35.0% dell'energia
Carboidrati23.8g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.2g
Proteine
38.1g (40.0%)
Grassi
33.3g (35.0%)
Carboidrati
23.8g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie524kcal
Proteine38.1g
Grassi33.3g
Carboidrati23.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine76%
Grassi totali51%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 524 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare125minuti
🧘‍♀️Yoga187minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PARMESAN CHEESE CRISP BAR, PARMESAN contiene 524 kcal. Fornisce 38.1g di proteine, 33.3g di grassi e 23.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium