Käse
PARMESAN CHEESE CRISP BAR, PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien524kcal / 100g
Protein38.1g40.0% der Energie
Fett33.3g35.0% der Energie
Kohlenhydrate23.8g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.2g
Protein
38.1g (40.0%)Fett
33.3g (35.0%)Kohlenhydrate
23.8g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien524kcal
Protein38.1g
Fett33.3g
Kohlenhydrate23.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein76%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 524 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen125Minuten
🧘♀️Yoga187Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PARMESAN CHEESE CRISP BAR, PARMESAN enthält insgesamt 524 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 38.1g Protein, 33.3g Fett und 23.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten