Formaggio
PARMESAN CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine35.7g58.8% dell'energia
Grassi25g41.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.7g
Proteine
35.7g (58.8%)Grassi
25g (41.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine35.7g
Grassi25.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine71%
Grassi totali38%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PARMESAN CHEESE contiene 393 kcal. Fornisce 35.7g di proteine, 25g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti