Fromage
PARMESAN CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories393kcal / 100g
Protéines35.7g58.8% de l'énergie
Lipides25g41.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total60.7g
Protéines
35.7g (58.8%)Lipides
25g (41.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories393kcal
Protéines35.7g
Lipides25.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines71%
Lipides totaux38%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga140minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PARMESAN CHEESE contient au total 393 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 35.7g de protéines, 25g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients