Formaggio
ORIGINAL RICOTTA CHEESE, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie177kcal / 100g
Proteine8.1g31.4% dell'energia
Grassi14.5g56.2% dell'energia
Carboidrati3.2g12.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.8g
Proteine
8.1g (31.4%)Grassi
14.5g (56.2%)Carboidrati
3.2g (12.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie177kcal
Proteine8.1g
Grassi14.5g
Carboidrati3.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine16%
Grassi totali22%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL RICOTTA CHEESE, ORIGINAL offre un apporto di 177 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 14.5g di grassi e 3.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti