Formaggio
ORIGINAL RICOTTA CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie175kcal / 100g
Proteine11.1g41.1% dell'energia
Grassi12.7g47.0% dell'energia
Carboidrati3.2g11.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.0g
Proteine
11.1g (41.1%)Grassi
12.7g (47.0%)Carboidrati
3.2g (11.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie175kcal
Proteine11.1g
Grassi12.7g
Carboidrati3.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine22%
Grassi totali20%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL RICOTTA CHEESE offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 12.7g di grassi e 3.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti