Queso
ORIGINAL RICOTTA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías175kcal / 100g
Proteínas11.1g41.1% de la energía
Grasas12.7g47.0% de la energía
Carbohidratos3.2g11.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.0g
Proteínas
11.1g (41.1%)Grasas
12.7g (47.0%)Carbohidratos
3.2g (11.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías175kcal
Proteínas11.1g
Grasas12.7g
Carbohidratos3.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas22%
Grasas totales20%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL RICOTTA CHEESE revela un aporte de 175 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 12.7g de lípidos y 3.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes