Formaggio

ORIGINAL FONDUE WITH GRUYERE AOP & EMMENTALER AOP CHEESES, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine14g42.0% dell'energia
Grassi15.8g47.4% dell'energia
Carboidrati3.5g10.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
14g (42.0%)
Grassi
15.8g (47.4%)
Carboidrati
3.5g (10.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine14.0g
Grassi15.8g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine28%
Grassi totali24%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL FONDUE WITH GRUYERE AOP & EMMENTALER AOP CHEESES, ORIGINAL offre un apporto di 228 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 15.8g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium