Formaggio
ORGANIC WHOLE MILK CLASSIC COTTAGE CHEESE, CLASSIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine12.7g65.1% dell'energia
Grassi4.1g21.0% dell'energia
Carboidrati2.7g13.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.5g
Proteine
12.7g (65.1%)Grassi
4.1g (21.0%)Carboidrati
2.7g (13.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine12.7g
Grassi4.1g
Carboidrati2.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine25%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC WHOLE MILK CLASSIC COTTAGE CHEESE, CLASSIC contiene 100 kcal. Fornisce 12.7g di proteine, 4.1g di grassi e 2.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti