Formaggio

ORGANIC POMEGRANATE, RASPBERRY FARMER CHEESE, POMEGRANATE, RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine11.3g52.6% dell'energia
Grassi1.8g8.4% dell'energia
Carboidrati8.4g39.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.5g
Proteine
11.3g (52.6%)
Grassi
1.8g (8.4%)
Carboidrati
8.4g (39.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine11.3g
Grassi1.8g
Carboidrati8.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine23%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC POMEGRANATE, RASPBERRY FARMER CHEESE, POMEGRANATE, RASPBERRY offre un apporto di 92 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 1.8g di grassi e 8.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C