Formaggio
ORGANIC COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE, PINEAPPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine11.3g53.1% dell'energia
Grassi3.3g15.5% dell'energia
Carboidrati6.7g31.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.3g
Proteine
11.3g (53.1%)Grassi
3.3g (15.5%)Carboidrati
6.7g (31.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine11.3g
Grassi3.3g
Carboidrati6.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine23%
Grassi totali5%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE, PINEAPPLE offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 3.3g di grassi e 6.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti