Formaggio

NON-DAIRY CHEESE BLACK TRUFFLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine7.1g19.9% dell'energia
Grassi17.9g50.1% dell'energia
Carboidrati10.7g30.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.7g
Proteine
7.1g (19.9%)
Grassi
17.9g (50.1%)
Carboidrati
10.7g (30.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine7.1g
Grassi17.9g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali28%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NON-DAIRY CHEESE BLACK TRUFFLE offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 17.9g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium