Formaggio

NEUFCHATEL CREAM CHEESE, NEUFCHATEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine10g27.2% dell'energia
Grassi20g54.5% dell'energia
Carboidrati6.7g18.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.7g
Proteine
10g (27.2%)
Grassi
20g (54.5%)
Carboidrati
6.7g (18.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine10.0g
Grassi20.0g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali31%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NEUFCHATEL CREAM CHEESE, NEUFCHATEL contiene 233 kcal. Fornisce 10g di proteine, 20g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium