Formaggio

NEUFCHATEL CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine10.7g30.0% dell'energia
Grassi21.4g59.9% dell'energia
Carboidrati3.6g10.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.7g
Proteine
10.7g (30.0%)
Grassi
21.4g (59.9%)
Carboidrati
3.6g (10.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine10.7g
Grassi21.4g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali33%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NEUFCHATEL CHEESE contiene 250 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 21.4g di grassi e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A