Formaggio
MOZZARELLA CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine28.6g50.0% dell'energia
Grassi23.8g41.6% dell'energia
Carboidrati4.8g8.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.2g
Proteine
28.6g (50.0%)Grassi
23.8g (41.6%)Carboidrati
4.8g (8.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine28.6g
Grassi23.8g
Carboidrati4.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine57%
Grassi totali37%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MOZZARELLA CHEESE contiene 286 kcal. Fornisce 28.6g di proteine, 23.8g di grassi e 4.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti