Formaggio

MILD PIMIENTO CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine10g16.7% dell'energia
Grassi43.3g72.2% dell'energia
Carboidrati6.7g11.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
10g (16.7%)
Grassi
43.3g (72.2%)
Carboidrati
6.7g (11.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine10.0g
Grassi43.3g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine20%
Grassi totali67%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MILD PIMIENTO CHEESE offre un apporto di 467 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 43.3g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C