Formaggio

MILD CHEESY DIP, MILD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie156kcal / 100g
Proteine3.1g11.7% dell'energia
Grassi10.9g41.1% dell'energia
Carboidrati12.5g47.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.5g
Proteine
3.1g (11.7%)
Grassi
10.9g (41.1%)
Carboidrati
12.5g (47.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie156kcal
Proteine3.1g
Grassi10.9g
Carboidrati12.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine6%
Grassi totali17%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MILD CHEESY DIP, MILD offre un apporto di 156 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 10.9g di grassi e 12.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium