Fromage

MILD CHEESY DIP, MILD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories156kcal / 100g
Protéines3.1g11.7% de l'énergie
Lipides10.9g41.1% de l'énergie
Glucides12.5g47.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.5g
Protéines
3.1g (11.7%)
Lipides
10.9g (41.1%)
Glucides
12.5g (47.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories156kcal
Protéines3.1g
Lipides10.9g
Glucides12.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines6%
Lipides totaux17%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 156 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MILD CHEESY DIP, MILD apporte 156 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.1g de protéines, 10.9g de lipides et 12.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium