Formaggio

MILD CHEDDAR SLICED NATURAL CHEESE, MILD CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie412kcal / 100g
Proteine23.5g41.8% dell'energia
Grassi26.8g47.7% dell'energia
Carboidrati5.9g10.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.2g
Proteine
23.5g (41.8%)
Grassi
26.8g (47.7%)
Carboidrati
5.9g (10.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie412kcal
Proteine23.5g
Grassi26.8g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine47%
Grassi totali41%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 412 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MILD CHEDDAR SLICED NATURAL CHEESE, MILD CHEDDAR offre un apporto di 412 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.5g di proteine, 26.8g di grassi e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A