Formaggio
MEDIUM QUESO BLANCO DIP, MEDIUM QUESO BLANCO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie141kcal / 100g
Proteine3.1g14.2% dell'energia
Grassi9.4g42.9% dell'energia
Carboidrati9.4g42.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.9g
Proteine
3.1g (14.2%)Grassi
9.4g (42.9%)Carboidrati
9.4g (42.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie141kcal
Proteine3.1g
Grassi9.4g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEDIUM QUESO BLANCO DIP, MEDIUM QUESO BLANCO offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 9.4g di grassi e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti