Formaggio
MEDIUM GREEN CHILE CON QUESO, MEDIUM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie242kcal / 100g
Proteine9.1g25.0% dell'energia
Grassi21.2g58.2% dell'energia
Carboidrati6.1g16.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.4g
Proteine
9.1g (25.0%)Grassi
21.2g (58.2%)Carboidrati
6.1g (16.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie242kcal
Proteine9.1g
Grassi21.2g
Carboidrati6.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali33%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEDIUM GREEN CHILE CON QUESO, MEDIUM offre un apporto di 242 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 21.2g di grassi e 6.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti