Käse
MEDIUM GREEN CHILE CON QUESO, MEDIUM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein9.1g25.0% der Energie
Fett21.2g58.2% der Energie
Kohlenhydrate6.1g16.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.4g
Protein
9.1g (25.0%)Fett
21.2g (58.2%)Kohlenhydrate
6.1g (16.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein9.1g
Fett21.2g
Kohlenhydrate6.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEDIUM GREEN CHILE CON QUESO, MEDIUM 242 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 21.2g Fett und 6.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten