Formaggio

MASCARPONE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine3.3g7.1% dell'energia
Grassi40g85.8% dell'energia
Carboidrati3.3g7.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.6g
Proteine
3.3g (7.1%)
Grassi
40g (85.8%)
Carboidrati
3.3g (7.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine3.3g
Grassi40.0g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine7%
Grassi totali62%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MASCARPONE CHEESE mostrano 400 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 40g di grassi totali e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium