Formaggio
MARKET BASKET, COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE, PINEAPPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine9.7g42.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati13.3g57.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.0g
Proteine
9.7g (42.2%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
13.3g (57.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine9.7g
Grassi0.0g
Carboidrati13.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine19%
Grassi totali0%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MARKET BASKET, COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE, PINEAPPLE offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 0g di grassi e 13.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti