Formaggio
LOWFAT COTTAGE CHEESE SMALL CURD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine12.4g65.3% dell'energia
Grassi1.3g6.8% dell'energia
Carboidrati5.3g27.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.0g
Proteine
12.4g (65.3%)Grassi
1.3g (6.8%)Carboidrati
5.3g (27.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine12.4g
Grassi1.3g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine25%
Grassi totali2%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LOWFAT COTTAGE CHEESE SMALL CURD mostrano 80 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 1.3g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti