Formaggio
LIGHT CREAM CHEESE, LIGHT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie194kcal / 100g
Proteine6.5g22.3% dell'energia
Grassi16.1g55.3% dell'energia
Carboidrati6.5g22.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.1g
Proteine
6.5g (22.3%)Grassi
16.1g (55.3%)Carboidrati
6.5g (22.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie194kcal
Proteine6.5g
Grassi16.1g
Carboidrati6.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine13%
Grassi totali25%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LIGHT CREAM CHEESE, LIGHT offre un apporto di 194 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 16.1g di grassi e 6.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti