Formaggio
LARGE CURD COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie98kcal / 100g
Proteine10.7g61.5% dell'energia
Grassi4g23.0% dell'energia
Carboidrati2.7g15.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.4g
Proteine
10.7g (61.5%)Grassi
4g (23.0%)Carboidrati
2.7g (15.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie98kcal
Proteine10.7g
Grassi4.0g
Carboidrati2.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LARGE CURD COTTAGE CHEESE mostrano 98 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 4g di grassi totali e 2.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti