Queso
LARGE CURD COTTAGE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías98kcal / 100g
Proteínas10.7g61.5% de la energía
Grasas4g23.0% de la energía
Carbohidratos2.7g15.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.4g
Proteínas
10.7g (61.5%)Grasas
4g (23.0%)Carbohidratos
2.7g (15.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías98kcal
Proteínas10.7g
Grasas4.0g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LARGE CURD COTTAGE CHEESE muestra 98 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 4g de grasas y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes