Formaggio
LARGE CURD COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie105kcal / 100g
Proteine11.4g59.1% dell'energia
Grassi4.4g22.8% dell'energia
Carboidrati3.5g18.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.3g
Proteine
11.4g (59.1%)Grassi
4.4g (22.8%)Carboidrati
3.5g (18.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie105kcal
Proteine11.4g
Grassi4.4g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine23%
Grassi totali7%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LARGE CURD COTTAGE CHEESE offre un apporto di 105 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 4.4g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti