Formaggio
KEY FOOD, FONTINA CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie429kcal / 100g
Proteine28.6g44.5% dell'energia
Grassi32.1g49.9% dell'energia
Carboidrati3.6g5.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.3g
Proteine
28.6g (44.5%)Grassi
32.1g (49.9%)Carboidrati
3.6g (5.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie429kcal
Proteine28.6g
Grassi32.1g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine57%
Grassi totali49%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare102minuti
🧘♀️Yoga153minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di KEY FOOD, FONTINA CHEESE contiene 429 kcal. Fornisce 28.6g di proteine, 32.1g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumVitamin ASodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti