Queso
KEY FOOD, FONTINA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías429kcal / 100g
Proteínas28.6g44.5% de la energía
Grasas32.1g49.9% de la energía
Carbohidratos3.6g5.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.3g
Proteínas
28.6g (44.5%)Grasas
32.1g (49.9%)Carbohidratos
3.6g (5.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías429kcal
Proteínas28.6g
Grasas32.1g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas57%
Grasas totales49%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar102minutos
🧘♀️Yoga153minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de KEY FOOD, FONTINA CHEESE proporciona 429 kcal. Contiene 28.6g de proteínas, 32.1g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumVitamin ASodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes