Formaggio

HORSERADISH OLD FASHIONED SPREADABLE CHEESE, HORSERADISH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie323kcal / 100g
Proteine9.7g18.8% dell'energia
Grassi32.3g62.5% dell'energia
Carboidrati9.7g18.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.7g
Proteine
9.7g (18.8%)
Grassi
32.3g (62.5%)
Carboidrati
9.7g (18.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie323kcal
Proteine9.7g
Grassi32.3g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine19%
Grassi totali50%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 323 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HORSERADISH OLD FASHIONED SPREADABLE CHEESE, HORSERADISH offre un apporto di 323 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 32.3g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A