Queso

HORSERADISH OLD FASHIONED SPREADABLE CHEESE, HORSERADISH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías323kcal / 100g
Proteínas9.7g18.8% de la energía
Grasas32.3g62.5% de la energía
Carbohidratos9.7g18.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.7g
Proteínas
9.7g (18.8%)
Grasas
32.3g (62.5%)
Carbohidratos
9.7g (18.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías323kcal
Proteínas9.7g
Grasas32.3g
Carbohidratos9.7g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas19%
Grasas totales50%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 323 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar77minutos
🧘‍♀️Yoga115minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HORSERADISH OLD FASHIONED SPREADABLE CHEESE, HORSERADISH revela un aporte de 323 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 32.3g de lípidos y 9.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A